Forum Femmes sports et arts

Une journée pour se rencontrer, s'inspirer, se reconstruire

Dans des contextes de vie parfois fragilisants, de nombreuses femmes se retrouvent isolées, mises à l’écart, et peinent à retrouver confiance en elles.
Cette journée se veut un espace de rencontre, d’écoute et d’inspiration, à travers des échanges et des ateliers autour de parcours de femmes ayant trouvé dans le sport ou la pratique artistique une voie d’émancipation, de reconstruction et de mieux-être.
Ensemble, nous explorerons comment ces pratiques peuvent devenir de véritables leviers d’inclusion, de confiance en soi et de résilience.
Elues, institutionnelles, professionnelles, grand public, associations, vous êtes les bienvenues à cette journée. Rejoignez-nous pour réfléchir, partager et agir collectivement.

Programme :

9h accueil, café et inscriptions aux ateliers sports et arts

9h30 mot d'accueil de Sarah Fabre, Présidente de l'association Fifrelin

10h table ronde autour du sport, avec les témoignages 

- Virginie Perrot, qui a décidé de se lancer dans l'apnée. Elle propose des randonnées palmées et elle est sophrologue https://ecomersion.fr/qui-sommes-nous-virginie-perrot   https://www.virginieperrot.com/ 
- Marine Crest, médecin et fondatrice présidente de Guérir en Mer entre autre.....  https://guerirenmer.com/ 
-  Isabelle Joschke, deux vendée globe et très engagée dans son asso Horizon Mixité https://horizon-mixite.org/.
- Edwige, une femme à la barre qui a couru la marseillaise des femmes avec un cancer et qui a réussit les 5km... 

11h ateliers sportifs :

tir à l'arc
zumba
self défense au féminin
yoga
bilan santé avec la maison sport santé

12h Déjeuner offert par les associations Fifrelin et Cloud 9 et visites des stands des partenaires

13h30 animation par l'association Cloud 9

14h Table ronde autour des arts, avec les témoignages de :

-Lili Sohn, auteur de bande dessinée,  https://lilisohn.com/a-propos/ 
- Gaëlle Marinier, art thérapeute qui utilise le chant pour faire vibrer...  https://www.gaellemarinier.fr/ 
- Léa Petit, art thérapeute qui a monté le projet après coups avec une psychologue.... https://antibrouill-art.fr/ 
- Hélène Runfola, qui se soigne avec ses dessins

15h ateliers artistiques:

écriture
réalisation d'une sculpture en commun
réalisation de carnet
chant
danse et mouvement

16h Clôture du forum, conférence : comment le sport et l'art nous apprennent à gérer les émotions et le stress dans notre quotidien, animée par Alexia Depicker, comédienne et Cécile Poujol, navigatrice, fondatrice des Femmes à la barre

17h clôture de la journée autour d'un verre

Informations et réservations gratuites : https://www.helloasso.com/associations/association-fifrelin/evenements/forum-femmes-sports-et-arts